건강생활실천지원금 신청 지역 대상자 방법 총정리

🏃 건강생활실천지원금 신청 지역 대상자 방법

📢 걷기와 건강관리만 실천해도 포인트 지급!

국민건강보험공단 건강생활실천지원금 신청방법부터 대상자, 시범지역, 포인트 적립까지 확인!

건강생활실천지원금이란?

💰 건강관리만 해도 포인트를 받을 수 있다?

국민건강보험공단과 보건복지부가 운영하는 건강 인센티브 제도입니다.

걷기, 건강관리 프로그램, 혈압·혈당 관리, 교육 및 상담 등에 참여하면 최대 12만 포인트까지 적립할 수 있으며, 적립한 포인트는 지정 온라인몰이나 일부 의료비 결제 등에 사용할 수 있습니다.

예방형과 관리형은 대상자와 신청 방법이 서로 다르므로 본인이 어떤 유형에 해당하는지 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다.

건강생활실천지원금 주요 특징

🔹걷기 실천으로 포인트 적립
🔹건강관리 프로그램 참여 시 추가 적립
🔹혈압·혈당·체중 등 건강지표 개선 시 추가 포인트 지급
🔹관리형은 교육·상담 및 점검 참여도 적립 가능
🔹적립 포인트는 지정 온라인몰 및 일부 의료비 결제에 사용 가능

예방형은 건강위험요인이 있는 사람의 생활습관 개선을 돕기 위한 제도, 관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자가 꾸준히 건강관리를 이어갈 수 있도록 지원하는 제도입니다.

▲ 건강생활실천지원금

건강생활실천지원금 신청 방법

온라인과 오프라인 모두 신청할 수 있습니다.

다만 예방형과 관리형은 신청 절차가 다르므로 본인의 참여 유형을 먼저 확인한 뒤 신청하는 것이 좋습니다

📌 신청 전에 대상 여부부터 확인하세요!

※예방형은 시범지역 거주 여부와 건강검진 결과를 확인해야 하며, 관리형은 일차의료 만성질환관리 사업에 등록되어 있어야 참여할 수 있습니다.

온라인 신청 방법

① 국민건강보험공단 홈페이지 접속
② The건강보험 / 건강보험 25시 앱 실행
③ 건강생활실천지원금 메뉴 선택
④ 대상 여부 조회
⑤ 개인정보 동의 후 신청 완료

온라인 신청은 공동인증서, 금융인증서, 간편인증으로 본인 확인 후 진행할 수 있습니다.

방문 신청

가까운 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 수도 있으며, 온라인 이용이 어려운 경우 직원의 안내를 받아 대상 여부 확인과 신청을 함께 진행할 수 있습니다.

🔍 건강생활지원금 신청

건강생활실천지원금 지역(시범지역)

📢 예방형은 시범지역만 신청 가능합니다.

전국 어디서나 신청할 수 있는 것이 아니라
주민등록상 주소지가 건강생활실천지원금 예방형 시범지역이어야 참여할 수 있습니다.

예방형은 지정된 시범지역 거주자만 신청할 수 있고, 관리형은 전국 어디서나 참여할 수 있습니다.
따라서 신청 전에 본인의 주민등록 주소지가 시범지역에 포함되는지 먼저 확인하는 것이 중요합니다.

대표 시범지역

✔ 서울 : 노원구
✔ 경기 : 안산시, 부천시
✔ 인천 : 강화군
✔ 강원 : 원주시
✔ 대전 : 대덕구
✔ 세종 : 세종특별자치시
✔ 충북 : 충주시
✔ 충남 : 청양군, 부여군
✔ 광주 : 광산구
✔ 전북 : 전주시, 완주군
✔ 전남 : 완도군
✔ 부산 : 중구
✔ 대구 : 남구, 달성군
✔ 울산 : 중구
✔ 경남 : 김해시
✔ 제주 : 제주시

현재 예방형은 전국 약 50개 시범지역으로 확대 운영되고 있으며, 세부 지역은 국민건강보험공단 홈페이지와 The건강보험 앱에서 가장 정확하게 확인할 수 있습니다.

🔍 지원금 지역·대상자 확인

건강생활실천지원금 대상자

🎯 대상자 조건만 충족하면 포인트를 받을 수 있습니다.

예방형과 관리형의 참여 대상이 서로 다르므로 본인의 건강검진 결과와 질환 여부를 먼저 확인해야 합니다.

예방형은 건강위험군을 대상으로 하며, 관리형은 고혈압·당뇨병 환자의 꾸준한 건강관리를 지원하는 제도입니다.

예방형 대상자

✔ 만 20세~64세
✔ 일반건강검진 수검자
✔ BMI 25kg/㎡ 이상
✔ 혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상
✔ 주민등록상 예방형 시범지역 거주자

최근 건강검진 결과를 바탕으로 국민건강보험공단이 참여 대상 여부를 확인합니다.

관리형 대상자

✔ 고혈압 또는 당뇨병 환자
✔ 일차의료 만성질환관리 사업 등록
✔ 최근 3개월 이내 케어플랜 수립

관리형은 참여 의료기관을 통해 등록하며, 걷기뿐 아니라 혈압·혈당 자가측정, 교육, 상담, 점검 참여를 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.

대상 여부 확인 방법

① 국민건강보험공단 홈페이지
② The건강보험 / 건강보험 25시 앱
③ 국민건강보험공단 지사 방문
④ 국민건강보험공단 안내 알림톡 확인

🔍 대상자 확인·신청하기

신청 시 주의할 점

신청만 하면 자동으로 포인트가 지급되는 제도가 아닙니다.

참여 대상 여부를 먼저 확인한 뒤, 걷기와 건강관리 활동을 꾸준히 실천해야 포인트를 적립할 수 있습니다.
또한 예방형과 관리형은 신청 대상과 참여 방식이 다르므로 본인에게 맞는 유형을 확인하는 것이 가장 중요합니다.

⚠ 신청 전에 꼭 확인하세요!

① 예방형은 시범지역만 신청 가능합니다.

전국 누구나 신청할 수 있는 제도가 아닙니다.
주민등록상 주소지가 예방형 시범지역이어야 하며, 건강검진 결과도 참여 기준을 충족해야 합니다.

② 걸음 수는 앱 연동이 필요합니다.

걸음 수 포인트는 The건강보험 앱의 보수계(걸음 수) 기능이 정상적으로 연동되어야 인정됩니다.
앱 연동을 하지 않으면 실제로 걸었더라도 포인트가 적립되지 않을 수 있습니다.

③ 관리형은 의료기관 등록이 먼저입니다.

관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자가 일차의료 만성질환관리 사업 참여 의료기관에 등록하고 케어플랜을 수립해야 포인트 적립이 시작됩니다.

④ 포인트는 사용기한이 있습니다.

적립된 포인트는 사용기한 내에 사용해야 하며, 기한이 지나면 자동으로 소멸될 수 있으므로 미리 사용하는 것이 좋습니다.

⑤ 포인트는 타인에게 양도할 수 없습니다.

포인트는 본인만 사용할 수 있으며, 가족이나 다른 사람에게 양도하거나 판매하는 것은 허용되지 않습니다.
또한 세금 납부 등 일부 용도로는 사용할 수 없습니다.

❓ 자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 건강생활실천지원금은 누구나 신청할 수 있나요?

A. 아닙니다. 예방형은 건강위험요인이 있는 시범지역 거주자만 신청할 수 있으며, 관리형은 일차의료 만성질환관리 사업에 등록한 고혈압·당뇨병 환자가 대상입니다.

Q. 예방형과 관리형은 무엇이 다른가요?

A. 예방형은 건강위험군의 생활습관 개선을 위한 제도이며, 관리형은 고혈압·당뇨병 환자의 지속적인 건강관리를 지원하는 제도입니다.

Q. 걸음 수만 채우면 포인트를 받을 수 있나요?

A. 걸음 수 포인트 비중이 가장 크지만, 건강관리 프로그램, 건강지표 개선, 교육 및 상담 참여 등도 추가 포인트 적립 대상입니다.

Q. 적립한 포인트는 어디에서 사용할 수 있나요?

A. 현대이지웰 온라인몰 등 지정된 사용처에서 사용할 수 있으며, 관리형 참여자는 건강실천카드를 통해 일부 진료비 결제에도 사용할 수 있습니다.

Q. 신청은 어디에서 하나요?

A. 국민건강보험공단 홈페이지, The건강보험 앱, 국민건강보험공단 지사 방문을 통해 신청할 수 있습니다. 관리형은 참여 의료기관 등록 후 신청 절차가 진행됩니다.

건강생활실천지원금 신청 지역 대상자 방법